Какова польза тренировок по Тайскому боксу для человека?

Какова польза тренировок по Тайскому боксу для человека?
114

Благодаря тренировкам по тайскому боксу можно добиться поддержания тела в хорошей форме, положительно повлиять на состояние центральной нервной системы, а также улучшить гибкость и силу. Кроме того, такая практика не только благотворно воздействует на тело. Регулярные тренировки по тайскому боксу также способствуют развитию общих моральных правил, которые всегда пригодятся в жизни.

Философия муай тай учит быть правдивым, скромным, уверенным в своих силах, а также противостоять воздействию различных грехов.

Что касается непосредственно самого процесса борьбы, то такое искусство боя позволяет научиться правильно использовать информацию о наиболее слабых участках тела нападающего. Благодаря такому ценному умению борец, постигший все необходимые азы тайского бокса, сможет добиваться легких побед над любым противником.

Для того, чтобы в совершенстве освоить приемы данного вида бокса, необходимо также уделять время тренировкам, развивающим ловкость и физическую силу. В число таких занятий могут входить бег, укрепление пресса, прыжки на скакалке и т.д. Окрепнув, боксер сможет использовать свое тело как оружие. Его руки стали, как крепкие кинжалы или молоты, а мышцы предплечий и голеней настолько закалились в тренировочных боях, что способны стать щитами для тела. Настоящий мастер тайского бокса должен действовать так, чтобы найти слабое место противника и победить его, уложив навзничь.

Последние блоги
Попробуй Айкидо!
Подробнее
13.12.2018
Попробуй Айкидо!

18 декабря в 20:00 состоится БЕСПЛАТНО занятие по Айкидо. Айкидо — популярное боевое искусство, совмещает в себе боевое искусство и  философию. Инструктор Ковган Татьяна Отдел по работе с клиентами: +375 44 505 65 95 (viber, whatsapp) +375 29 700

Режим проведения групповых тренировок в праздничные дни
Подробнее
12.12.2018
Режим проведения групповых тренировок в праздничные дни

Уважаемые посетители! Обращаем ваше внимание на режим проведения тренировок группового формата в предпраздничные и праздничные дни! 1 января занятия проводиться НЕ БУДУТ!   24 декабря (понедельник) Утро Заболотец Алеся 9.00            Power Body 10.00          Суставная гимнастика

10 декабря! Рукопашный бой в МФК “Мандарин”
Подробнее
07.12.2018
10 декабря! Рукопашный бой в МФК “Мандарин”

10 декабря в МФК «Мандарин» состоится показное занятие по рукопашному бою (армейский рукопашный бой, русский стиль). Начало занятия — 19.00 (зал бокса и единоборств) Возраст — от 8 лет и старше (без ограничений) Форма одежды

Подпишись на “Прессбол” в декабре — и получи билеты на матчи сборной Беларуси с немцами или североирландцами.
Подробнее
07.12.2018
Подпишись на “Прессбол” в декабре — и получи билеты на матчи сборной Беларуси с немцами или североирландцами.

Подписка на газету “Прессбол” продлится до 21 декабря. Каждый, кто в декабре подпишется на бумажный “Прессбол” через расчетный счет редакции, получит два бесплатных билета на один из домашних матчей футбольной сборной Беларуси в отборочном турнире