Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!

Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!
158

Занятия пилатесом проходят на специальном оборудовании — реформере! Реформер представляет собой конструкцию, оснащенную подвижной платформой, специальными ремнями и пружинами. С их помощью можно регулировать амплитуду и интенсивность каждого упражнения. Подвижная платформа требует усиленной работы мышц для удержания равновесия, что делает тренировку гораздо более эффективной. Конструкция тренажера позволяет увеличивать силу сопротивления для одних мышц и снимать напряжение с других.

Эффект от программы:

  • укрепление спины
  • улучшение осанки и здоровья позвоночника.
  • приводит мышцы в тонус и делает всё тело подтянутым
  • улучшается выносливость и координация

Занятия проходят:

Суббота – 12.00 (зал функционального тренинга)

Напоминаем – обладателям Клубных Карт групповой фитнес до 12.00 включительно – доступен БЕСПЛАТНО!

Консультация по телефону: +375 44 505 65 98

Ознакомьтесь с полным расписанием групповых программ по фитнесу. 

Последние блоги
Корпоративный фитнес
Подробнее
15.01.2018
Корпоративный фитнес

Корпоративный фитнес – это не только физическое и эмоциональное  здоровье, но и укрепление командного духа, мотивация сотрудников, а главное — отличный способ вознаградить за хорошую работу! Услуги, предлагаемые корпоративным клиентам: Специальный тариф для юридических лиц;

«Рождественский фитнес кастинг- марафон».
Подробнее
29.12.2017
«Рождественский фитнес кастинг- марафон».

Приглашаем всех на БЕСПЛАТНЫЙ «Рождественский фитнес кастинг- марафон» от фитнес-клуба «Pride Fitness House» с розыгрышем призов!   Дорогие друзья, любители фитнеса и все те, кто хочет провести новогодние каникулы с пользой для здоровья! Фитнес-клуб «Pride

Спасибо партнерам!
Подробнее
26.12.2017
Спасибо партнерам!

Работа с профессионалами — это ценный опыт, что является залогом успеха в любом деле. Поздравляем наших партнеров с Рождеством и Новым Годом! Благодарим за предоставление фирменных подарков: Первый в Республике Беларусь “Экипировочный центр “Adidas” Компания является

Фитнес-клуб «Pride Fitness House» приглашает с 26 по 30 декабря 2017 года на Новогодние тренировки по фитнесу!
Подробнее
26.12.2017
Фитнес-клуб «Pride Fitness House» приглашает с 26 по 30 декабря 2017 года на Новогодние тренировки по фитнесу!

В преддверие самого волшебного праздника в году мы хотим поделиться с вами нашим «мандариновым» настроением. Мы поможем вам настроится на новогоднюю волну и в суете подготовки к празднику не забыть про себя! Все занятия проходят