Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!

Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!
365

Занятия пилатесом проходят на специальном оборудовании — реформере! Реформер представляет собой конструкцию, оснащенную подвижной платформой, специальными ремнями и пружинами. С их помощью можно регулировать амплитуду и интенсивность каждого упражнения. Подвижная платформа требует усиленной работы мышц для удержания равновесия, что делает тренировку гораздо более эффективной. Конструкция тренажера позволяет увеличивать силу сопротивления для одних мышц и снимать напряжение с других.

Эффект от программы:

  • укрепление спины
  • улучшение осанки и здоровья позвоночника.
  • приводит мышцы в тонус и делает всё тело подтянутым
  • улучшается выносливость и координация

Занятия проходят:

Суббота – 12.00 (зал функционального тренинга)

Напоминаем – обладателям Клубных Карт групповой фитнес до 12.00 включительно – доступен БЕСПЛАТНО!

Консультация по телефону: +375 44 505 65 98

Ознакомьтесь с полным расписанием групповых программ по фитнесу. 

Последние блоги
26 мая  в Pride Fitness House пройдет «Аква День».
Подробнее
22.05.2018
26 мая в Pride Fitness House пройдет «Аква День».

Упражнения в воде настолько же эффективны, как и упражнения на суше. Дополнительный плюс – ощущение меньшей нагрузки во время водных тренировок. Вместе с тем, вода создает поддерживающий эффект, позволяя более осторожно работать с конкретно выбранными

19 мая в «Pride Fitness House» пройдет День Фитнеса.
Подробнее
17.05.2018
19 мая в «Pride Fitness House» пройдет День Фитнеса.

В этот день вы сможете попробовать различные направления бесплатно. Вас ждет, горячая атмосфера, сюрпризы и подарки!   Active Zone: 11 : 00 Step Latino 12 : 00 Functional Party 13 : 00  Квест (соревнование для

FITNESS SALE 2018 – СКИДКА 50%
Подробнее
15.05.2018
FITNESS SALE 2018 – СКИДКА 50%

В сети фитнес-клубов «Pride Fitness House» грандиозная распродажа Клубных Карт и Абонементов: скидка 50% —  FITNESS SALE 2018! Фитнес и отдых у открытого бассейна доступен каждому! В фитнес-клубе «Pride Fitness House», в  МФК «Мандарин» ул.

Солярий: скидка на абонементы!
Подробнее
04.05.2018
Солярий: скидка на абонементы!

Абонементы «Солярий» абонементы на 30, 60, 90 минут со скидкой 40%* до 1 июня *Скидка предоставляется при предъявлении чека от 20 руб. из Центра красоты «Территория SPA» в МФК «Мандарин». Срок действия абонементов: с момента