Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!

Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!
772

Занятия пилатесом проходят на специальном оборудовании — реформере! Реформер представляет собой конструкцию, оснащенную подвижной платформой, специальными ремнями и пружинами. С их помощью можно регулировать амплитуду и интенсивность каждого упражнения. Подвижная платформа требует усиленной работы мышц для удержания равновесия, что делает тренировку гораздо более эффективной. Конструкция тренажера позволяет увеличивать силу сопротивления для одних мышц и снимать напряжение с других.

Эффект от программы:

  • укрепление спины
  • улучшение осанки и здоровья позвоночника.
  • приводит мышцы в тонус и делает всё тело подтянутым
  • улучшается выносливость и координация

Занятия проходят:

Суббота – 12.00 (зал функционального тренинга)

Напоминаем – обладателям Клубных Карт групповой фитнес до 12.00 включительно – доступен БЕСПЛАТНО!

Консультация по телефону: +375 44 505 65 98

Ознакомьтесь с полным расписанием групповых программ по фитнесу. 

Последние блоги
Какова польза тренировок по Тайскому боксу для человека?
Подробнее
16.11.2018
Какова польза тренировок по Тайскому боксу для человека?

Благодаря тренировкам по тайскому боксу можно добиться поддержания тела в хорошей форме, положительно повлиять на состояние центральной нервной системы, а также улучшить гибкость и силу. Кроме того, такая практика не только благотворно воздействует на тело.

«День Рождения ДЕДА МОРОЗА» в детском центре «Kazki»
Подробнее
08.11.2018
«День Рождения ДЕДА МОРОЗА» в детском центре «Kazki»

Семейно-развлекательный центр «Kazki-Dark Ride» в аквапарке «Лебяжий» приглашает 18 ноября в 12:30 всех друзей стать героем сказочной истории «День Рождения ДЕДА МОРОЗА»!  Входной билет: 7 руб. (в подарок игровой городок «Comfyland» на целый день), для

МФК “Мандарин” празднует третий день рождения.
Подробнее
05.11.2018
МФК “Мандарин” празднует третий день рождения.

За три года работы Многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс «Мандарин» посетило около 1,2 миллиона гостей 7 ноября МФК «Мандарин» празднует свой уже третий день рождения. Поучаствовать в развлекательной программе для детей и взрослых, пройти квест, размяться в

Специальная акция «Birthday Sale»
Подробнее
01.11.2018
Специальная акция «Birthday Sale»

Ко Дню Рождения фитнес-клуба «Pride fitness House» в  МФК «Мандарин»! Акция с 5 по 14 ноября 2018 г.  Только 7 ноября в день рождения клуба, первым покупателям вкусный и ароматный кофе в подарок. — Скидка 30%