Семинар “Как построить свое тело” 12 ноября 2016 в МФК “Мандарин”.

Семинар “Как построить свое тело” 12 ноября 2016 в МФК “Мандарин”.
2 209
Автор: Иван Иванов

МФК «Мандарин» запускает образовательные семинары по здоровому питанию, правильному построению тренировочного процесса, составлению рациона и многому другому. Семинары будут интересны  как профессионалам, так и  новичкам в спортивном мире, а также людям, ведущим активный образ жизни и заботящимся о своей здоровье.

Семинар «Как построить свое тело» пройдет 12 ноября в 15:00 в Фитобаре(2 этаж) МФК «Мандарин».

Программа семинара:

  1. Андрей Кулик (Спортсмен IFBB. Мастер спорта. Персональный тренер в фитнес-клубе «Pride Fitness House»):
    — принципы построения тренировочного процесса;
    — как составить рацион питания;
    — основные спортивные добавки в тренировочном процессе.
  2. Презентация-дегустация спортивного питания и добавок от Fizcult.
  3. Ирина Месник (Мама, фитнес-инструктор, выступающий спортсмен в номинации “Фитнес-бикини”, финалистка открытого чемпионата Брянской области Россия):
    — принципы построения женского тренировочного процесса, материнство и спорт;
    — секреты сбалансированного питания как образа жизни, опыт соблюдения диет всей семьи. Базовые понятия о сбалансированном питании;
    — опыт в разработке вкусных диетических десертов подходящих для фитнеса, или как неправильные продукты заменить на правильные и из этого получить вкусный десерт.БОНУС: рецепт полезного и безвредного десерта от Ирины Месник.
  4. Диетологический сервис по доставке блюд правильного питания “Счастье есть”:
    — почему руки тянутся к сладкому;
    — как разлюбить шоколад и тортики;
    — почему без сладкого совсем нельзя;
    — чем заменить сладости.
  5. Презентация – дегустация продукции Mr.Djemius Zero – низкокалорийные соусы, джемы и сиропы.
  6. Александр Барашкин (Серебрянный призер Power Pro Show Olympia Amauter 2016 Moscow, 2-х кратный бронзовый призер Кубка Восточной Европы (кубок России), Чемпион северо-запада России):
    — питание и подготовка к соревнованиям;
    — мастер-класс по позированию.

Билеты будут продаваться в день проведения семинара в кассе МФК «Мандарин». Стоимость – 5 руб. 00 коп. Для владельцев клубных карт фитнес-клуба «Pride Fitness House» посещение семинара бесплатно.

seminar3-1

Последние блоги
Мандариновый Новый год
Подробнее
10.10.2018
Мандариновый Новый год

Боулинг-центр МФК «Мандарин» приглашает с 17 декабря 2018 года по 8 января 2019 года  провести с удовольствием «Мандариновый Новый год»! Входной билет: детям предлагается два пакета: «Мандариновый Новый год!» (22 руб.), «Мандариновый Новый год VIP»

Большое приключение маленькой скрипки
Подробнее
04.10.2018
Большое приключение маленькой скрипки

13 октября в 11.00 приглашаем всех желающих на концерт классической музыки для малышей в ресторане быстрого обслуживания Chicken House. Вы услышите произведения таких композиторов, как: С.Рахманинова, В.А. Моцарта, И.С. Баха, Ф.Крейслера, а также музыку И.Штрауса,

Kid’s HALLOWEEN
Подробнее
21.09.2018
Kid’s HALLOWEEN

31 октября в боулинг-центре МФК «Мандарин» состоится улетная вечеринка «Kid’s HALLOWEEN». Всем пришедшим детям и взрослым в карнавальных костюмах или с тыквой -ПОДАРОК! Входной билет: 10 руб. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! 15:00 – 17:00 (до 10

«KAZKI -city» в аквапарке «Лебяжий»!
Подробнее
19.09.2018
«KAZKI -city» в аквапарке «Лебяжий»!

Уже совсем скоро откроется НОВЫЙ формат «KAZKI —city» в аквапарке «Лебяжий»! «KAZKI—city» и компания «ПОЛЕСЬЕ» предлагает уникальные возможности для разностороннего развития ребенка. «Городок профессий» —  маленькая модель реального мира для детей от 1 года до