FitMix

FitMix

FitMix представляет собой занятия смешанного формата, которые соединяют в себе разные фитнес направления.

Такая тренировка включает в себя как кардио, так и силовые нагрузки, которые прорабатывает все группы мышц: ноги, ягодицы, спину, мышцы пресса, груди и рук. Занятия предполагают использование различных дополнительных снарядов – степов, бодибаров, фитболов, гантелей, BOSU, медболов, эспандеров.

FitMiX – идеальная тренировка для людей, которые не любят скучать на занятиях, а предпочитают разнообразные энергичные тренировки.

Результат от занятий:

  • снижение веса;
  • приобретение соблазнительного контура тела;
  • проработка всех групп мышц;
  • улучшение обмена веществ;
  • становление правильной осанки.