Фитнес мама

Фитнес мама

После родов так хочется поскорее похудеть! Но встает вопрос – где взять время? Если у вас нет помощников – занимайтесь вместе с ребенком!

В нашем клубе открыта специальная группа Фитнес мама – совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 9 до 18 месяцев. Теперь Вы сможете ходить на тренировки вместе с малышом, совмещая зарядку с веселой игрой.

Программа рассчитана на активных мам, не желающих расставаться со своим малышом даже на время тренировки. Занятие предоставляет чудесную возможность заняться спортом, восстановить свое тело после родов, обрести желаемую форму. А малыш в это время сможет весело помочь маме, выполняя роль доступного отягощения при выполнении упражнений. Все упражнения можно делать буквально не спуская ребенка с рук. А значит, вам не придется гадать, кто же за ним присмотрит, пока вы будете выполнять приседания и скручивания.

Для мамы вес малыша – это естественная нагрузка, которая, что очень удачно, плавно увеличивается по мере того, как женщина восстанавливается после родов. Такие тренировки укрепляют связь между мамой и ребенком и прививают ему интерес к физическим упражнениям. Фитнес для двоих позволяет маме укрепить тело, а также восстановить свою фигуру после родов.

Инструктор: Анастасия Иванникова +375 29 124 01 14