Велосплит

Велосплит

Велосплит – это групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, которая направлена на сжигание жировых клеток и формирование рельефа. Прекрасно тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная система, а также развиваются мышцы нижней части тела – ноги и ягодицы, убирается общий объем жировых отложений в организме за короткий период времени. Кроме того, формат программы, который построен на чередовании кардио и силовых блоков (верхняя, нижняя части тела и пресс), не позволяет раскачать объемную мускулатуру. А это значит, мечта об идеальном теле достижима!

«Велосплит» – уникальная программа: во время тренировки вы не только имитируете езду на горном велосипеде, но и занимаетесь силовыми упражнениями, и всё это происходит под приятную бодрящую музыку, под руководством опытного тренера и в команде единомышленников.

Воспользовавшись воображением и представив, что вы едете на велосипеде по невероятно красивым природным паркам, занятия принесут еще больше пользы и зарядят вас положительными эмоциями.

Ждем Вас на занятиях!

Запись и консультация: Анастасия Иванникова +375 29 124 01 14