Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!

Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!
2 235

Занятия пилатесом проходят на специальном оборудовании — реформере! Реформер представляет собой конструкцию, оснащенную подвижной платформой, специальными ремнями и пружинами. С их помощью можно регулировать амплитуду и интенсивность каждого упражнения. Подвижная платформа требует усиленной работы мышц для удержания равновесия, что делает тренировку гораздо более эффективной. Конструкция тренажера позволяет увеличивать силу сопротивления для одних мышц и снимать напряжение с других.

Эффект от программы:

  • укрепление спины
  • улучшение осанки и здоровья позвоночника.
  • приводит мышцы в тонус и делает всё тело подтянутым
  • улучшается выносливость и координация

Занятия проходят:

Суббота – 12.00 (зал функционального тренинга)

Напоминаем – обладателям Клубных Карт групповой фитнес до 12.00 включительно – доступен БЕСПЛАТНО!

Консультация по телефону: +375 44 505 65 98

Ознакомьтесь с полным расписанием групповых программ по фитнесу. 

Последние блоги
Изменение режима работы МФК «МАНДАРИН»
Подробнее
28.05.2020
Изменение режима работы МФК «МАНДАРИН»

С 01.06.2020 изменяется режим работы МФК «Мандарин».   Фитнес-клуб «Pride Fitness House»: понедельник-пятница: 06.45 – 22.00; суббота-воскресенье и праздничные дни: 09.00 – 22.00. Аквазона: понедельник-пятница: 06.45 – 22.00; суббота–воскресенье и праздничные дни: 09.00 – 22.00.

1 июня боулинг-центр в МФК «Мандарин» начинает свою работу
Подробнее
25.05.2020
1 июня боулинг-центр в МФК «Мандарин» начинает свою работу

Уважаемые посетители! 1 июня 2020 года боулинг-центр в МФК «Мандарин» начинает свою работу и приглашает снова в гости! Обращаем внимание! Боулинг-центр в МФК «Мандарин» будет работать только по предварительной записи. Забронировать дорожку можно на основной

14 мая 2020 будет отсутствовать горячее водоснабжение
Подробнее
13.05.2020
14 мая 2020 будет отсутствовать горячее водоснабжение

Уважаемые клиенты, обращаем Ваше внимание! 14 мая 2020 (четверг) по техническим причинам будет отсутствовать горячее водоснабжение. Аквазона работать не будет. Приносим свои извинения за неудобства.

10 причин для посещения Центра красоты “Территория SPA”
Подробнее
13.05.2020
10 причин для посещения Центра красоты “Территория SPA”

10 причин для посещения Центра красоты “Территория SPA” Стрижки, укладки, лечение и укрепление волос профессиональными средствами Londa Маникюр и педикюр Комплексные программы по уходу за лицом и телом Пилинги в ассортименте SPA-массажи Антицеллюлитные обертывания Солярий