Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!

Приглашаем посетить новое фитнес-направление «Пилатес на реформере» в «Pride Fitness House»!
1 256

Занятия пилатесом проходят на специальном оборудовании — реформере! Реформер представляет собой конструкцию, оснащенную подвижной платформой, специальными ремнями и пружинами. С их помощью можно регулировать амплитуду и интенсивность каждого упражнения. Подвижная платформа требует усиленной работы мышц для удержания равновесия, что делает тренировку гораздо более эффективной. Конструкция тренажера позволяет увеличивать силу сопротивления для одних мышц и снимать напряжение с других.

Эффект от программы:

  • укрепление спины
  • улучшение осанки и здоровья позвоночника.
  • приводит мышцы в тонус и делает всё тело подтянутым
  • улучшается выносливость и координация

Занятия проходят:

Суббота – 12.00 (зал функционального тренинга)

Напоминаем – обладателям Клубных Карт групповой фитнес до 12.00 включительно – доступен БЕСПЛАТНО!

Консультация по телефону: +375 44 505 65 98

Ознакомьтесь с полным расписанием групповых программ по фитнесу. 

Последние блоги
Собираем выпускников на бал
Подробнее
23.05.2019
Собираем выпускников на бал

Наступает время поисков красивых вечерних платьев, стильных образов и лучших идей для формирования образа на выпускной. Специалисты центров красоты «Территория SPA» в отеле «Аква-Минск» и в МФК «Мандарин» помогут вам реализовать самые смелые идеи. И

В МФК «Мандарин» и ФОК «Серебрянка» живут уникальные попугаи, внесенные в Международную красную книгу
Подробнее
21.05.2019
В МФК «Мандарин» и ФОК «Серебрянка» живут уникальные попугаи, внесенные в Международную красную книгу

А вы знали, что в комплексах предприятия «Аква-Минск» живут уникальнейшие на планете создания – попугаи какаду и элитные японские карпы?  Заботится о них не менее интересный человек – Владимир Крученок, специалист по экзотическим животным. Сегодня

Приятные подарки за хорошие оценки и прилежное поведение!
Подробнее
21.05.2019
Приятные подарки за хорошие оценки и прилежное поведение!

Совсем скоро конец учебного года —  время поздравить детей и вручить им приятные подарки за хорошие оценки и прилежное поведение. Мы с радостью делимся идеями отличных недорогих подарков от центра красоты «Территория SPA» в МФК

C 16 мая начинается покос травы
Подробнее
17.05.2019
C 16 мая начинается покос травы

С 16 мая начинается сезон покоса травы. Будьте осторожны с парковкой.