FitMix

FitMix представляет собой занятия смешанного формата, которые соединяют в себе разные фитнес направления.

Такая тренировка включает в себя как кардио, так и силовые нагрузки, которые прорабатывает все группы мышц: ноги, ягодицы, спину, мышцы пресса, груди и рук. Занятия предполагают использование различных дополнительных снарядов – степов, бодибаров, фитболов, гантелей, BOSU, медболов, эспандеров.

FitMiX – идеальная тренировка для людей, которые не любят скучать на занятиях, а предпочитают разнообразные энергичные тренировки.

Результат от занятий:

  • снижение веса;
  • приобретение соблазнительного контура тела;
  • проработка всех групп мышц;
  • улучшение обмена веществ;
  • становление правильной осанки.

Всю информацию о расписании занятий можно посмотреть по ссылке.

Наш персонал

Заболотец Алеся

Фитнес-специализация:

Аэробика
Стэп-аэробика
Силовой тренинг
Интервальные тренировки
Табата
Функциональный тренинг
Пилатес
Sky jumping, sky jumping kids
Детский фитнес
Персональный тренер в тренажёрном зале

Образование: 

АУ при Президенте РБ, FPA (Ассоциация фитнес профессионалов), Grantello Fitness School (универсальный инструктор групповых программ), инструктор по детскому фитнесу, Mind-body направления, многократная участница фитнес-конвенций

Мартынович Наталья

Фитнес-специализация:

Аквааэробика
Степ-аэробика
Силовой
Интервальный тренинг
Групповые и индивидуальные тренировки
Составление индивидуальных программ тренировок и питания
Обучение правильной технике выполнение упражнений

Образование:

БГУФК, оздоровительная физическая культура и спорт, инструктор-методист физической реабилитации; Медицинский колледж.

Стаж работы:

Более 15 лет

Спортивные достижения:

Постоянный участник фитнес конвенций и семинаров по фитнесу. Профессиональная школа подготовки универсальных инструкторов групповых программ по фитнесу: Пилатес 1 уровень, персональный тренер тренажерного зала. Конвенция "Аквааэробика" 1, 2, 3 уровень. Участник Grantello Fitness Festival с 2011 года. ?Участник Minsk Indoor Triathlon.

Мы ничего не нашли :(

Мы находимся по адресу: г. Минск, ул. Герасименко, 51

 

НА ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ.

Вам нужно доехать до остановки «Пожарского».
Наиболее удобный маршрут — от остановки «станция метро Могилевская» на автобусе номер 61 без пересадки.
Также к нам ходят автобус номер 88с и троллейбусы номер 3, 34, 60, 67, 79 до остановки «Ангарская-3». От неё 670м пешком.

Время работы

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Водно-термальная зона
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 09:00
до 23:00
Закроется
через
00:37
с 09:00
до 23:00
Тренажерный зал
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 09:00
до 23:00
Закроется
через
00:37
с 09:00
до 23:00
Центр красоты "Территория SPA"
с 09:00
до 21:00
с 09:00
до 21:00
с 09:00
до 21:00
с 09:00
до 21:00
с 09:00
до 21:00
с 10:00
до 18:00
Уже
закрыто
с 10:00
до 18:00
Турецкая и соляная бани
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 09:00
до 23:00
Закроется
через
00:37
с 09:00
до 23:00
Русская баня
с 15:00
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 09:00
до 23:00
Закроется
через
00:37
с 09:00
до 23:00
Финская баня
с 06:30
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 06:30
до 23:00
с 09:00
до 23:00
Закроется
через
00:37
с 09:00
до 23:00
Боулинг-центр
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 15:00
до 23:00
с 10:00
до 23:00
Закроется
через
00:37
с 10:00
до 23:00
Магазин сопутствующих товаров
с 09:00
до 20:00
с 09:00
до 20:00
с 09:00
до 20:00
с 09:00
до 20:00
с 09:00
до 20:00
с 09:00
до 20:00
Уже
закрыто
с 09:00
до 20:00
CHICKEN HOUSE
с 10:00
до 22:00
с 10:00
до 22:00
с 10:00
до 22:00
с 10:00
до 22:00
с 10:00
до 22:00
с 10:00
до 22:00
Уже
закрыто
с 10:00
до 22:00
Водно-термальная зона
Понедельник ПН
с 06:30 до 23:00
Вторник ВТ
с 06:30 до 23:00
Среда СР
с 06:30 до 23:00
Четверг ЧТ
с 06:30 до 23:00
Пятница ПТ
с 06:30 до 23:00
Суббота СБ
с 09:00 до 23:00
Воскресенье ВС
с 09:00 до 23:00
Закроемся через: 00:37
Тренажерный зал
Понедельник ПН
с 06:30 до 23:00
Вторник ВТ
с 06:30 до 23:00
Среда СР
с 06:30 до 23:00
Четверг ЧТ
с 06:30 до 23:00
Пятница ПТ
с 06:30 до 23:00
Суббота СБ
с 09:00 до 23:00
Воскресенье ВС
с 09:00 до 23:00
Закроемся через: 00:37
Центр красоты "Территория SPA"
Понедельник ПН
с 09:00 до 21:00
Вторник ВТ
с 09:00 до 21:00
Среда СР
с 09:00 до 21:00
Четверг ЧТ
с 09:00 до 21:00
Пятница ПТ
с 09:00 до 21:00
Суббота СБ
с 10:00 до 18:00
Воскресенье ВС
с 10:00 до 18:00
Турецкая и соляная бани
Понедельник ПН
с 15:00 до 23:00
Вторник ВТ
с 15:00 до 23:00
Среда СР
с 15:00 до 23:00
Четверг ЧТ
с 15:00 до 23:00
Пятница ПТ
с 15:00 до 23:00
Суббота СБ
с 09:00 до 23:00
Воскресенье ВС
с 09:00 до 23:00
Закроемся через: 00:37
Русская баня
Понедельник ПН
с 15:00 до 23:00
Вторник ВТ
с 06:30 до 23:00
Среда СР
с 15:00 до 23:00
Четверг ЧТ
с 06:30 до 23:00
Пятница ПТ
с 15:00 до 23:00
Суббота СБ
с 09:00 до 23:00
Воскресенье ВС
с 09:00 до 23:00
Закроемся через: 00:37
Финская баня
Понедельник ПН
с 06:30 до 23:00
Вторник ВТ
с 15:00 до 23:00
Среда СР
с 06:30 до 23:00
Четверг ЧТ
с 15:00 до 23:00
Пятница ПТ
с 06:30 до 23:00
Суббота СБ
с 09:00 до 23:00
Воскресенье ВС
с 09:00 до 23:00
Закроемся через: 00:37
Боулинг-центр
Понедельник ПН
с 15:00 до 23:00
Вторник ВТ
с 15:00 до 23:00
Среда СР
с 15:00 до 23:00
Четверг ЧТ
с 15:00 до 23:00
Пятница ПТ
с 15:00 до 23:00
Суббота СБ
с 10:00 до 23:00
Воскресенье ВС
с 10:00 до 23:00
Закроемся через: 00:37
Магазин сопутствующих товаров
Понедельник ПН
с 09:00 до 20:00
Вторник ВТ
с 09:00 до 20:00
Среда СР
с 09:00 до 20:00
Четверг ЧТ
с 09:00 до 20:00
Пятница ПТ
с 09:00 до 20:00
Суббота СБ
с 09:00 до 20:00
Воскресенье ВС
с 09:00 до 20:00
CHICKEN HOUSE
Понедельник ПН
с 10:00 до 22:00
Вторник ВТ
с 10:00 до 22:00
Среда СР
с 10:00 до 22:00
Четверг ЧТ
с 10:00 до 22:00
Пятница ПТ
с 10:00 до 22:00
Суббота СБ
с 10:00 до 22:00
Воскресенье ВС
с 10:00 до 22:00
Задать вопрос
Обращения

    Оформить обращение

    Обращение будет рассмотрено при условии соответствия требованиям Закона Республики Беларусь от 18 июля 2011 года «Об обращениях граждан и юридических лиц»

      У вас есть вопрос?

        Хотите с нами работать?

        [contact-form-7 404 "Не найдено"]
        Мы используем cookie-файлы для персонализации контента, улучшения пользовательского опыта и сбора статистики. Чтобы получить дополнительную информацию, вы можете ознакомиться с нашим пользовательским соглашением.
        Принять