Расписание занятий
| Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 | |||||||
08.00 | силовой класс | силовой класс | |||||
09.00 | силовой класс | Функционально- силовой тренинг | Step-aerobica степ-аэробика | ||||
10.00 | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | силовой класс | |
11.00 | Круговой тренинг | МФР + Stretching МФР + Растяжка | Круговой тренинг | ||||
12.00 | HIIT интервальный тренинг | ||||||
13.00 | Эстетическая гимнастика для девочек | ||||||
14.00 | Эстетическая гимнастика для девочек | ||||||
15.00 | Эстетическая гимнастика для девочек | ||||||
16.00 | |||||||
17.15 | |||||||
18.15 | Фитнес-йога | Круговая тренировка | Фитнес - йога | силовой класс | пресс-растяжка | ||
19.15 | Pilates | Stretching Растяжка | Pilates | Stretching Растяжка | Pilates | ||
20.15 | Интенсив | Port De Bras Пор Де Бра | Интенсив | Pilates | |||
21.15 | |||||||
22.00 |