Программа “Мама+малыш”

• вторник/ четверг  11.00

( дети от 5 месяцев до 1.5 года)

Плавать раньше, чем ходить.  И это возможно, если мама готова помочь своему малышу. Хотя, основная задача занятий с детьми в раннем возрасте не столько научиться плавать, как снять избыточный мышечный тонус, укрепить сердечно-сосудистую, иммунную систему, адаптировать организм к нагрузкам, подготовить позвоночник к сидению и ходьбе.

Тренер по раннему плаванию Мельниченко Ирина Викторовна предлагают  вашим детям программу, которая состоит  из 5 основных блоков :

1. Подготовка к плаванию. (Комплекс гимнастических  упражнений на бортике, разогревающий массаж)
2. Аквагимнастика в воде. ( Подготовка к ползанию, ходьбе, укрепление мышц спины и пресса)
3. Ныряние. ( Адаптация ребенка к водной среде, постепенное обучение погружению)
4. Мягкая динамическая гимнастика. ( Коррекция мышечного тонуса)
5. Аквааэробика для мам. ( Комплекс упражнений для мам, который поможет восстановить фигуру)

Начиная заниматься ранним плаванием, мы не только закаливаем и укрепляем здоровье, но и улучшаем психическое состояние детей,  эмоциональные отношения матери и ребенка.  Можно сказать, мама своими руками « лепит» тело ребенка. Чем лучше ваш малыш будет развит физически в нежном возрасте, тем быстрее он в дальнейшем научится читать, считать, писать.

P.S. При себе иметь:

• справка от врача;
• аквапамперс;
• пеленка.