Бокс
Бокс является идеальным вид спорта для тех, кто хочет очистить голову от лишних мыслей, обрести уверенность в себе, сбросить лишний вес, обрести фигуру мечты и в следствии этого повысить самооценку.
На сегодняшний день бокс является универсальным видом спорта как для мужчин, так и для женщин. Ведь он отлично помогает разнообразить свою ежедневную рутину и справиться с накопившимся стрессом. В тренировках по боксу большая часть упражнений нацелена на развитие координации и реакции. Кроме того, занятия боксом являются отличной кардиотренировкой, благодаря чему вы укрепите сердечные мышцы и улучшите работу сердца.
В зависимости от состояния здоровья тренер подбирает подходящую нагрузку, которая не только улучшит здоровье, но и принесет удовольствие. Тренерская работа включает в себя индивидуальный подход к каждому.
Всю информацию о расписании занятий можно посмотреть по ссылке.
Наш персонал
Фитнес-специализация:
Персональные тренировки
Групповые занятия
Образование:
БГУФК (СИиЕ) 1998-2004
Опыт работы:
Тренер-преподаватель по боксу 2004-2012
Педагог дополнительного образования 1 категория 2013-2021
Действующий спортсмен
Спортивные достижения:
Чемпион Республики Беларусь 2005-2006
Чемпион Европы EBU 2007-2008
(Европейский боксерский союз)
Чемпион WBA interconti 2005
(Всемирная боксёрская ассоциация) среди профессионалов